经典时间管理理论之一

帕累托原则

这是由19世纪意大利经济学家帕累托提出的。其核心内容是生活中80%的结果几乎源于20%的活动。任何重要且关键的事情永远只占少数，而我们应该集中精力先做好着20%的“关键部分”。

根据帕累托原则，我们在定计划或者做事情的时候，应该先集中精力处理A——重要且紧急的事情，其次是B——重要的事情，再次是C——紧急但非重要的事情，最后是D——那些不重要且不紧急的事情。

这里需要区分的一个很重要的点就是“重要”和“紧急”。并非越紧急的事情优先级越高，还要看重要程度。比如打麻将“三缺一”紧急约你，银行突然提醒你身份证过期需要更新等等，其实许多看似紧急的事情，放一放，甚至不办，也无关大局。这之间的“微妙”关系需要大家在生活中慢慢体会，只有多加思考和判断，才能够逐渐明晰这两者之间的区别，从而更好地处理问题。就小编自身来说，尽管有意识地去分辨，但是有时候还是会分不清，为了一些紧急而不重要的事情消耗过多精力。

关于帕累托原则，小编还想补充一些我个人的经验——如何确定重要且关键的“20%”。这里可能需要牵涉到另外一个概念——目标，或是说大方向。

目标和大方向就像是“指南针”，对我们制定计划来说至关重要。只有确定了目标，我们才会知道哪些事情于我们而言是重要的。比如你的目标是保研或考研，那么从大一或者大二开始你就要更加努力学习，让自己的排名稳定在前列，去多做一些科研项目或者参加一些相关的比赛等等，提升自己的科研水平；如果目标是工作，那么也是尽量早一点开始多去参加实习，多积累经验，提升自己的工作能力。

最近小编也是花了很多时间在思考这些问题。当我明确方向之后，我发现自己对于时间安排越来越从容和得心应手，即使有些时候无法完成计划本上的所有事情，但是因为那20%已经做完了，也会感到很有成就感。

经典时间管理理论之二

莫法特休息法

莫法特休息法就是从一张书桌搬到另一张书桌继续工作。

“间作套种”是农业上常用的一种科学种田的方法。人们在实践中发现，连续几季都种相同的作物，土壤的肥力就会下降很多，因为同一种作物吸收的是同一类养分，长此以往，地力就会枯竭。人的脑力和体力也是这样，如果每隔一段时间就变换不同的工作内容，就会产生新的优势兴奋灶，而原来的兴奋灶则得到抑制，这样人的脑力和体力就可以得到有效的调剂和放松。

根据莫法特休息法，我们不难发现，在进行安排的时候需要不同的事情穿插着进行，对着一件事情“死磕”，看似给予了充裕的时间，但是效率还是会下降。所以对于刚刚提到的“关键的20%”，也不要因为觉得它太重要了，而花费全部的精力在其上，有时候可能会适得其反。

关于休息，小编也有话说。

我以前很喜欢把时间排得满满当当的，尽管我有使用莫法特休息法，不同的事情穿插着来，但时间一直处于高度饱和的状态，以至于我无法真正休息下来，这导致后来尽管我在做着感兴趣的事情，但也会感到想要逃离。

所以这里想给大家提一个小醒，在安排时间的时候一定要记得给自己留出来一定的空闲时间，这样不仅不至于让自己过于疲惫，也会让自己的时间灵活且富有弹性。

当然啦，宗旨还是要根据自己的目标来。种瓜才能得瓜，就算是“间作套种”也不能忘记自己想“种”的到底是什么。