【快车招募令】心理健康快车活动主持人火热招募中！

欢迎成为小贝壳们的心灵成长引航人，一起陪伴大一的他们从扭扭捏捏走向落落大方！

心理健康快车活动是由阳光心理协会主办，以大学一年级学生为主体且以班级为单位进行的心理健康朋辈辅导。其目的是加强新生班级建设，在和谐放松的氛围中提升班级凝聚力，引导新生更好地适应和安排大学生活。

该活动创办于2001年，已在全校超过1600个班级中开展，覆盖几乎全部新生班级，累计五万余人参与，成为新生开学的必修课。作为阳光心理协会的王牌活动之一，快车活动深受老师和广大同学喜爱，在新生班级中取得了较高评价。成为了广大新生深受热爱的品牌活动。

活动主题丰富多样，主要围绕适应大学生活、促进健全人格多面开展。今年的主题是：规划、人际、适应、情绪。

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规划

大学生将面临前所未有的多重选择，较清晰明朗的个人规划益于大学生做出适宜的选择、为未来奠基。这一阶段，个人规划可以简单分为学习规划和职业生涯规划，学习规划一定程度上服务于职业生涯规划。初入大学的小贝壳们对专业和职业可能性大多了解较少，心理健康快车活动中将会以多种形式、立足多方面，帮助小贝壳们看清现状、评估自己、进而接近目标和未来。

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人际

人际交往在我们生活中是必不可少的一项。初入大学，离开父母的怀抱，我们都渴望有一个充实且快乐的大学时光。而舍友，同学就是我们在大学遇到的第一个亲近的人，如何与之交往，如何将宿舍生活与班级生活都过得其乐融融是我们首先想解决的。我们通过该主题活动，分享宿舍相处以及增强班级凝聚力，构建班级氛围的方式，希望大家学会与人沟通，得到“家庭”一般的归属感。此外，我们还志在帮助大家扩大自己的朋友圈，在大学认识不同专业的人，分享不同的生活与见解，从而使大学更有意义。

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适应

大学是一个新的环境，当然会面临新的挑战，也会面临新的人和事物，面对这些事情的时候，我们一定要学会独立思考。在大学校园里，我们需要认真努力学习，学会适应新的环境，熟悉校园的每一个角落。只有这样才能够让我们变得更加优秀，大学可能与其他的环境不一样，快车活动将帮助小贝壳们学会独立，学会适应它。

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情绪

情绪对于个体来讲，是具有保护意义的，每种情绪都承担了相应的功能，帮助我们理解自己的内在需求，由此，大学生如何处理，调控和表达自身情绪就显得尤为重要，通过该主题团队活动，彼此分享管理情绪的小妙招，从而让大家在今后的大学生活中可以对遇到的每一件事做出理智的选择判断，少些冲动带来的遗憾，少些悲伤带来的忧郁，让我们未来的学习生活更加成功。