想控制情绪,改变拖延
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同学你好,你提到自己和男友基本上每天吵架,导致心情受到影响,甚至影响到学习;你也提到他曾经劈腿,对你不好,甚至用分手威胁你。看起来这段关系带给你的只有负面,那是什么让你无法从中抽离?
动物受到伤害,会本能回避,而你选择身处伤害之中,一定是这伤害背后,还有特别的吸引,那会是什么呢?
我想到飞蛾扑火,火意味着危险,而对光的渴望让飞虫接连赴死。这段折磨人的关系,满足了你的哪些渴望?你是否有力量挣脱“对光的渴望”,并在其中幸存?
面对光的诱惑,有没有可能先停下来,仔细看看自己离火的距离,感受周围的灼热,让另一部分的自己为自己做出不一样的选择。
祝好。
回复时间:2018-05-22 19:09:16